Des experts de la santé et du bien-être à votre écoute

Nos différents soins

Qu’est-ce que la naturopathie ?

La naturopathie repose sur le principe selon lequel la force vitale de l’organisme permet à celui-ci de se défendre et de se reconstruire : c’est une force d’auto-guérison. Elle considère l’Homme dans son unité et sa globalité et tient compte de son environnement et s’appuie sur des méthodes naturelles ancestrales.

Pourquoi consulter un naturopathe ?

La santé est un bien précieux qui peut devenir une préoccupation majeure quand elle vient à s’altérer.

Le naturopathe vous accompagne dans votre démarche afin :

  • de connaître les clés d’une prévention efficace ;
  • de tendre à gérer votre capital santé de façon autonome et responsable ;
  • d’optimiser votre bien-être physique et psychologique ;
  • de vous accorder un temps pour prendre soin de soi.

Selon votre tempérament, le praticien de santé – naturopathe vous aide à ajuster votre alimentation, à modifier des comportements nocifs pour votre santé, à équilibrer votre état psycho-émotionnel

Quelques champs d’action de la naturopathie

  • problèmes digestifs et troubles du transit
  • surcharges pondérales
  • douleurs articulaires
  • problèmes de peau
  • gestion du stress
  • troubles du sommeil
  • fatigue psychique et physique

Accompagnement des grandes étapes de la vie :

  • adolescence
  • maternité
  • ménopause
  • troisième âge

Un massage pour qui ?

Les massages s’adressent à toute personne qui souhaite se détendre, déstresser, affiner son corps, éliminer les toxines (acide urique), progresser ou conserver une bonne souplesse musculaire et ligamentaire. En effet, le massage, permet une récupération rapide, dénoue les nœuds musculaires, aide à améliorer ses performances et participe à une bonne santé globale. Il n’est plus à prouver que le massage participe autant au bien-être physique que psychique.

Quels types de massages

Il existe différentes techniques de massage : Californien/Suédois, Deep Tissue, Drainant lymphatique manuel, Tchi Nei Tsang, acupressing. Après un entretien et un questionnaire pour connaître vos habitudes et mieux cibler vos attentes d’un tel soin, nous étudierons le type de massage le mieux adapté à vos besoins dans le temps. Au regard de l’ensemble des techniques maitrisée par nos professionnels, vous bénéficiez à chaque séance d’un massage sur-mesure.

Qu’est-ce que l’ostéopathie

L’ostéopathie est une approche thérapeutique qui a recours à des manipulations manuelles pour ajuster et/ou corriger de nombreux troubles fonctionnels et les douleurs associées. Elle consiste à prévenir, diagnostiquer et traiter manuellement les restrictions de mobilité des tissus dans la globalité du patient.

L’ostéopathe porte son attention sur toutes les influences que peut avoir l’organisme, de l’environnement extérieur (sport, pollution, activité professionnelle, climat, condition sociale…) à l’environnement intérieur (alimentation, polluants ingérés, tabac, alcool, condition sanitaire…) pouvant dégrader le bon fonctionnement de l’organisme et altérer ainsi l’état général du patient.

L’ostéopathe aide ainsi le corps à s’auto-guérir.

L’ostéopathie intervient dans plusieurs domaines

L’ostéopathe peut ainsi intervenir dans de nombreux domaines :

  • Des douleurs suite à un traumatisme 
  • Des symptômes viscéraux : digestif, urinaire, gynécologique…
  • Des maux de tête aux insomnies en passant par les troubles visuels bénins, les otites, les douleurs de mastication…

L’Hypnose Ericksonienne, une méthode reconnue & efficace

L’hypnose Ericksonienne est une méthode reconnue douce et efficace. Elle permet de mettre le conscient en veille et ainsi d’agir de manière profonde et durable sur notre inconscient.  

L’application de l’hypnose de manière générale :

  • Pour se libérer des addictions (sucre, tabac, drogues,etc).
  • Pour perdre du poids.
  • Pour arrêter de fumer.
  • Pour modifier un comportement négatif (phobies, dépression, Burn out).
  • Pour la gestion de la douleur en générale.

L’application de l’hypnose pour les sportifs

L’hypnose fournit également d’excellents résultats pour les sportifs sur l’amélioration des performances:

  • Gérer son état d’anxiété ou de stress avant et pendant une compétition.
  • Préparer son mental à l’épreuve sportive (avant et pendant).
  • Améliorer ses performances sportives.

Le travail en hypnose et en coaching émotionnel permet d’appréhender la course de manière plus sereine et d’en optimiser les résultats.

La date et la fréquence

Le Nombre de séances varie entre 1 à 6 séances (voir plus en coaching en fonction de vos objectifs). Il  est conseillé de prévoir une séance par semaine ou bien 2 séances par mois en fonction de vos objectifs personnels ou sportifs. En vue d’une compétition sportive, il est intéressant de commencer le suivi à j-3 mois.