Recovery room

Pressothérapie

Les bottes Normatec s’enfilent rapidement et sans contrainte. Elles permettent une meilleure récupération post effort via un système de pressothérapie. En alternant entre compressions et décompressions des zones traitées, on vise à rétablir une bonne circulation sanguine et lymphatique.

  • Réduire vos douleurs musculaires et tensions post effort
  • Obtenir une oxygénation optimale pour des jambes fraîches et légères plus rapidement
  • Diminuer l’importance de vos œdèmes
  • Améliorer le flux sanguin
  • Meilleure amplitude de mouvement

Idéal pour les sportifs et/ou les personnes souffrant de jambes lourdes

Temps : 30 minutes

Oxygénothérapie hyperbare

Allongé tranquillement au sein d’une chambre hyperbare, vous respirez de l’oxygène pur (96% de concentration d’oxygène au lieu de 21%, concentration normale dans l’air).

  • Augmente les performance
  • Améliore la capacité ventilatoire
  • Stimule la réponse immunitaire
  • Réduit le temps de récupération
  • Diminue la fréquence cardiaque
  • Stimule la cicatrisation

Idéal pour les sportifs, blessures traumatiques, syndrome de fatigue chronique, pré et post chirurgie

Temps : 40 minutes à 1 heure

Cryothérapie

Votre corps est placé dans une capsule dont la température est comprise entre -120° et -160° pendant 3 minutes.

  • Libération d’endorphines et sérotonine (hormones de bien-être)
  • Libération de molécules anti-inflammatoires
  • Meilleure récupération post-effort
  • Apaise les douleurs chroniques
  • Effet anti-douleur
  • Stimule du collagène
  • Régulation du cycle de sommeil

Idéal pour les sportifs et contre les rhumatismes inflammatoires, le stress, les insomnies, les douleurs musculaires, le psoriasis ….

Temps : 3 minutes … (pas plus car pas autorisé

Cryothérapie compressive

A travers un manchon, que l’on peut placer sur les mollets, les cuisses, ou les avant bras, la machine Game Ready transmet un froid constant et homogène () associé à une pression dynamique et statique. Le froid peut pénétrer en profondeur.

  • Accélère le processus de guérison
  • Permet de récupérer plus rapidement après une séance ou une compétition ( présent dans 80% des clubs de ligue 1 et du Top 14)
  • Lutte contre les phénomènes inflammatoires
  • Stimule les circuits lymphatiques ( traite les œdèmes, hématomes)

Idéal pour les sportifs, les suites de blessures et opérations

Temps : 15 minutes

Le mot du kiné « Alexandre Baccili »
C’est la méthode la plus efficace d’application de la cryothérapie locale, avec un
recouvrement complet de la zone ciblée et des zones alentours. une température constante
est prodiguée durant toute l’application

Réservation

*Les séances sont disponibles tous les lundis et jeudis à 19h30 pour un minimum de 3 personnes. Si vous êtes déjà un groupe de 3 personnes et que ce créneau ne vous convient pas, n’hésitez pas à nous contacter pour trouver un créneau adapté.

Vous pouvez réserver vos séances en nous contactant directement au 04.92.90.35.10 ou en vous rendant à l’accueil du CAPS Academy. Les adhérents peuvent réserver une séance de récupération directement depuis l’application Sportigo.

Si c’est votre première séance et que vous avez des questions concernant le déroulement des séances de cryothérapie, ses bienfaits ou contre-indications, n’hésitez pas à contacter notre staff qui se fera un plaisir de vous renseigner.

Certificat médical de non contre indication obligatoire

 

*Valable uniquement pour la cryothérapie