Effectuer un drainage au printemps

Effectuer un drainage au printemps
Le drainage: Isabel, notre naturopathe vous donne quelques conseils sur l’intérêt et le rôle drainage à effectuer au printemps.

L’intérêt du drainage au printemps

Le printemps est une période idéale pour initier un drainage. Mais quel est l’intérêt du drainage ?
Le drainage permet de:
  • STIMULER les réactions métaboliques
  • RELANCER les fonctions organiques
  • FACILITER l’élimination toxinique
  • AMORCER la perte de poids

DEFINITION DU DRAINAGE

Il consiste à orienter les ‘déchets’ vers les organes dont leur rôle est d’évacuer les déchets : les émonctoires.
Faciliter l’élimination vers :
  • LE FOIE
  • LES REINS
  • LES INTESTINS
  • LA PEAU
  • LES POUMONS

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POURQUOI SE DRAINER ?

Le drainage permet de réactiver les fonctions d’élimination de l’organisme. Il a également un rôle important dans le soutien des sécrétions digestives afin que le foie et l’intestin se nettoient, et évacuent les déchets. Enfin, le drainage permet de retrouver la vitalité et la mettre au profit du système immunitaire pour combattre les agents pathogènes

CRITÈRES SE DRAINER EFFICACEMENT

Le drainage ne doit pas être fait n’importe comment. Il est essentiel de respecter un protocole ainsi que la saisonnalité. Les deux périodes propices au drainage sont le printemps et l’automne.
Voici quelques recommandations pour effectuer un drainage:
  • Cycle de 21 jours par période de 30 jours (fenêtres thérapeutiques)
  • Importance du choix de la plante de sa posologie et de sa galénique
  • Drainage possible : AVANT – PENDANT – APRES

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LE RÉVEIL DE LA NATURE: pourquoi le printemps

Le Printemps est une période propice au drainage car revivifie l’organisme humain après une période hivernale :
  • les gens s’activent
  • le métabolisme et la circulation sanguine s’accélèrent
Le Printemps est régit par l’organe du Foie couplé à la vésicule biliaire
Le Foie est souvent comparé à un Général de l’armée, c’est lui qui gère l’organisation générale de toutes les fonctions du corps.
Le Foie est la source du courage et de l’esprit de décision:
  • IL GOUVERNE LES TENDONS
  • IL SE MANIFESTE DANS LES ONGLES
  • IL S’OUVRE AUX YEUX : l’œil est l’organe du foie
  • IL STOCKE ET DRAINE LE SANG

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RECOMMANDATIONS SUR LE PLAN ALIMENTAIRE

  • Allégez votre la nourriture afin d’éviter une surcharge en particulier des diarrhées et des rhumatismes en été et en automne.
  • Optez en début de repas du soir pour des bouillons
  • Modérez votre consommation de boissons
  • Évitez les excès de pâtisseries et viennoiseries
  • Consommez des céréales

Prendre rendez-vous avec notre naturopathe au Caps Academy

Si vous souhaitez prendre rendez-vous avec Isabel pour une consultation en naturopathie, merci de prendre rdv à l’accueil du Caps Academy.
Pour plus d’information sur notre naturopathe, rdv sur notre site internet: Isabel Villalba